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Pueden producirse desdoblamientos espontáneos durante el sueño. |
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¿En qué situaciones se dan los desdoblamientos "naturales"?
Las personas tienen este tipo de experiencias en situaciones muy diversas: desde conduciendo vehículos hasta cantando ante un auditorio o en el dentista. En casos así, el cuerpo puede seguir funcionando de una forma aparentemente normal, mientras al mismo tiempo el sujeto se observa desde fuera.
Lo más normal, sin embargo, es que el abandono del cuerpo se de en circunstancias excepcionales: traumatismo grave, agotamiento extremo, accidente, enfermedad, intoxicación por drogas... En algunas encuestas, un 44% de los encuestados fumadores de marihuana afirmaba haber tenido un desdoblamiento.
a) Desdoblamientos espontáneos:
- Durante el sueño (al despertarse o al dormirse).
- En estados de inconsciencia por situaciones cercanas a la muerte provocadas por accidentes o enfermedades graves, con intervención quirúrgica y bajo anestesia.
- Gran relajación física.
- Gran dolor físico.
- Hambre.
- Soledad.
- Privación sensorial y sexual.
- Situaciones activas.
- Gran cansancio o estrés emocional.
b) Inducidas:
- Ingestión de drogas (marihuana y ketamina).
- Largos períodos de meditación.
- Auto-sugestión hipnótica.
- Rituales religiosos.
c) Conscientes:
- Mediante la práctica de técnicas específicas, que es el caso que nos ocupa.
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