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Comida rapida [pastas]Comida rapida [pastas]
ESPAGUETIS A LA MEDITERRANEA [pastas

Espaguetis a la mediterranea

   Ingredientes para 4 personas


Espagueti, 300 gramos

Tomate, 500 gramos

Aceite de oliva, 6 cucharadas

Perejil, al gusto

Diente de ajo, 3 unidades

Aceituna negra, 150 gramos

Alcaparra, 3 cucharadas

Anchoa en conserva, 1 lata

Sal, al gusto

Pimienta molida, al gusto


• Preparación: 40 minutos
• Dificultad: Media
• Precio: Medio
• Origen: Mediterránea



PREPARACIÓN:

Poner una olla con abundante agua, sal y 2 cucharadas de aceite, al fuego y cuando hierva, echar los espaguetis y dejar cocer hasta que estén a su gusto.

Mientras cuece la pasta, escaldar los tomates unos minutos en agua hirviendo, refrescarlos en agua fría, pelarlos y picarlos finamente. Picar 3/4 partes de las aceitunas, las alcaparras y las anchoas. Calentar el resto del aceite en una sartén y rehogar los ajos, pelados y muy picados, cuidando que no tomen color. Incorporar los tomates, sal y pimienta y rehogar a fuego suave 5 minutos. Agregar el picado de aceitunas, anchoas y alcaparras y rehogar un par de minutos.

Cuando la pasta esté en su punto, escurrirla y colocarla en una fuente. Agregar la salsa y perejil picado, mezclar y servir con queso parmesano rallado.


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